스킨케어 단계, 많을수록 좋을까
유튜브나 SNS를 보면 열 단계가 넘는 루틴도 흔해요. 처음 시작하는 사람은 "나도 이만큼은 해야 하나" 싶어지고요. 결론부터 말하면 단계가 많을수록 좋은 건 아니에요. 오히려 부담이 되는 경우도 있어서 이유를 짚어 볼게요.
1. 많이 바르면 피부가 부담스러워해요
제품을 많이 겹쳐 바르는 걸 권하지 않는다는 이야기를 피부과에서 자주 들을 수 있어요. 겹칠수록 자극이 될 수 있고 여드름이 날 수도 있다고 해요. 피부가 소화할 수 있는 양에는 한계가 있어서, 겹친 제품이 다 흡수되기를 기대하기도 어려워요.
2. 세안이 과해도 장벽에 부담이에요
세안을 너무 자주 하거나 세정력이 센 제품을 쓰면 피부 장벽이 약해질 수 있다는 설명도 많아요. 선크림을 지우는 1차 세안은 선크림을 바른 날에만 필요해요. 아무것도 안 바른 날까지 두 번 씻을 필요는 없어요.
3. 성분이 겹치면 따가울 수 있어요
기능이 강한 성분을 여러 제품에서 겹쳐 쓰면 피부가 따가워질 수 있어요. 예를 들어 비타민C 계열과 레티놀을 같이 쓰면 자극이 될 수 있다는 설명이 있어요. 제품 포장의 사용법을 확인하고, 처음엔 하나씩 써 보세요.
4. 문제가 생겨도 원인을 못 찾아요
제품을 한꺼번에 여러 개 바꿨는데 피부가 뒤집어지면 어느 제품 때문인지 알 수 없어요. 그래서 새 제품은 한 번에 하나씩, 이삼 주 써 보고 다음 제품을 더하는 게 가장 안전해요.
5. 기본은 세 가지예요
- 세안: 순하게, 필요한 만큼만
- 보습: 올인원 하나나 스킨·로션
- 선크림: 낮에 외출한다면
이 세 가지가 편하게 자리 잡은 뒤에 세럼이나 마스크팩 같은 걸 더하면 돼요. 세럼이 뭔지는 세럼은 뭐 하는 제품일까에서 이야기했어요.
6. 겹쳐 바르는 요령
- 묽은 것부터 진한 것 순서로 발라요.
- 같은 목적의 제품을 중복해서 쓰지 마세요.
- 피부가 따갑거나 붉어지면 가장 최근에 더한 제품부터 빼 보세요.
무슈 글로우에서는 이렇게 도와줘요
무슈 글로우 문진은 처음부터 단계를 정해서 시작해요. "하나로 끝내고 싶다", "두 단계까지 괜찮다", "세 단계 이상도 괜찮다" 중에서 고르게 하고, 세 단계 이상을 골라도 "한꺼번에 다 쓰기보다 한 번에 하나씩 더해 보세요"라고 안내해요. 며칠 써 본 뒤 "트러블이 늘었다"를 고르면 그 제품은 다음 추천에서 빼고 더 가볍고 진정 성분이 많은 쪽을 찾아 드려요. 아침·저녁 루틴도 내 피부 타입에 맞춰 단계를 줄여서 보여 드려요.